こんにちは。 朝5時前、嫌な夢を見て目が覚めたら生理が始まっていました。 個人差はあると思いますが、生理は本当に大変です。1か月のうち1週間はぷち不調、1週間は不調です。つまり月の半分は体調が悪いことになります一番ひどい数日間は鎮痛剤を服用…
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